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患者提问

血脂高的人饮食要注意什么

我今天去检查,检查出来了血脂高,朋友让我多注意饮食,血脂高的人饮食要注意什么?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    治疗血脂高症首先控制饮食:

    1.以低盐、低脂、低糖饮食为主,多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、樱桃、木耳、橙子等。豆类、荞麦、燕麦等为主食。

    2.忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。多喝白开水、苦丁茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶等。

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