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橄榄油热量高吗？

提问时间：2020-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橄榄油中含有较为丰富的不饱和脂肪酸，并且还含有较多的维生素，但是橄榄油的热量是每100g有889大卡，和其他的油相比已经是比较少的，并且橄榄油是所有的油类中最适合人体的油脂。

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