健康指导：你好，吃山楂是不解药性的，但是吃胡萝卜可以解药性，胡萝卜可以加快药物的代谢，减少药物的半衰期，促进药物在机体内的代谢，打羽毛球是一种有氧运动，可以增加机体免疫功能，既可以锻炼身体又助于减肥。
谢谢。
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