您好,根据您提供的资料,考虑为素体偏阳虚,阳气相对不足,故有怕冷的症状,尤其是气候变化大时,更是如此,需要及时处理才行。
1.适当服用金匮肾气丸,温补肾阳,从根本上改善阳气虚弱的情况;
2.到正规场所做腹部艾灸治疗,温补阳气,但是,这种方式效果是比较慢的,要坚持一段时间才行;
3.平素稍微多吃点生姜、辣椒等食物,少吃生冷、不易消化的食物,冬天时可以喝点羊肉汤、吃点狗肉等,会慢慢好起来的。
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