病情分析:你好,男性在50岁以后会进入更年期,根据你的情况有可能是,建议常吃鱼、肉以补充氨基酸;山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益;
富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利;胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素,可以抗癌。一些营养专家还指出,男性进入更年期时,每天可多吃5种食物:薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。
其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥,作为每日早餐。每天早上喝一杯蜂王浆,加上花粉、蜂蜜调味。指导意见:希望我的回答可以为你的问题提供答案,祝你身体健康。
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