病情分析：你好，根据你描述的情况来看怀疑你是患了神经衰弱引起的症状。指导意见：建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。
平时多喝白开水，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，适当的参加户外活动。希望能帮到你！
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