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晚上不敢自己睡害怕怎么办

提问时间:2021-09-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,一般来说出现这种情况,可能是心里缺乏安全感。也可能是有恐惧症。建议您平时自己多做心理暗示,多想一想高兴的和开心的事情,认真学习转移注意力。

    相信自己一定能够做到。

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