4-5年前有过中重度抑郁症，吃

4-5年前有过中重度抑郁症，吃了一段时间药物，忘记叫什么名字了，只记得当时吃的时候心情会明显变好，后期主要是靠自我控制、引导。最近一段自己的状态挺不好的，控制不住自己，这几天情绪又回到以前了，脾气说上来就上来，道理都明白，但是就是自己跟自己较劲，挺痛苦的，发完脾气后情绪很低落，身体很疲惫，非常害怕自己又回到以前了，想赶紧吃些药，辅助缓解一下自己。这些年睡眠一直不好，身体也总是会不舒服，很多身体不适都是和心情直接挂钩的，对自己的体重要求也很苛刻，稍微胖一点就会特别烦躁，会不吃饭，体重轻一点心情也会好一些，情