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对声音敏感,烦躁,易生气难受

对声音敏感,烦躁,易生气难受你好,我想咨询一下,我经常是在家里听见突如其来摔门的声音,或者踢东西,摔东西,较大的声音就会烦躁,自己无缘故生气,感觉被压迫得很难受,每天听到都感觉要崩溃了,是一种病吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你目前的心理压力太大,精神焦虑紧张,导致的大脑功能衰弱,对外界风吹草动的刺激感受性增强,易烦躁易怒的现象。

    心理指导:是心因性的问题,平时就多关注自己的心理调节,正常的理解与应对现实困难,放松身心,保持情绪稳定,提高睡眠质量,修复大脑正常的功能,改善目前的不良状态。

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