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山药牛奶可以一起吃吗?有什么功效.?

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，山药富含淀粉、植物蛋白、膳食纤维有健脾胃的作用，牛奶更是优质蛋白质和钙的良好来源，二者是可以一起吃的，但注间不要空腹喝凉牛奶。

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