宝宝不爱吃饭，晚上吵闹，而且还头发黄黄的，抵抗力差，吃些什么东西比较好啊，营养食谱什么的？

您好，考虑是否缺乏微量元素的可能性大。缺钙时可导致睡眠不好，易惊醒，哭闹，头发黄等，缺锌可导致食欲差，反复呼吸道炎症等，建议化验微量元素看看，可积极补充，考虑是缺锌，可吃点葡萄糖酸锌，甘草锌，缺钙可服用小儿迪巧，伊可新，多晒太阳，再就是考虑吃点中药制剂如健脾散，四磨汤，调理看看。