您好！根据您所述微一活动就出汗吃饭时也出汗―属于自汗―气阴虚；时候晚上睡觉也出汗夏天晚上睡觉有时候腿上也出汗―属于盗汗―肾阴虚建议：可以吃生脉饮{党参方}加六位地黄丸，忌口白萝卜。
谢谢您的咨询。祝您身体健康！
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