刚生完孩子的产妇前三天要以清淡的饮食为主,不能立即补充营养,可以熬青菜粥或瘦肉粥给产妇吃。三天过后饮食方面可以多给产妇喝汤,比如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤都可以吃。
但需要均衡营养,也要多吃水果蔬菜,把苹果煮熟给产妇可以预防产后便秘。建议让产妇适当下床走动,但是不要时间太长。注意凉水、饮料、辛辣、刺激性食物等等都不要给产妇吃。
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