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患者提问

产妇可以吃什么菜?是我照顾她坐月子,产妇可以吃什么菜的呢?

我老婆刚生完宝宝,是我照顾她坐月子,产妇可以吃什么菜的呢?
提问时间:2020-08-01
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    刚生完孩子的产妇前三天要以清淡的饮食为主,不能立即补充营养,可以熬青菜粥或瘦肉粥给产妇吃。三天过后饮食方面可以多给产妇喝汤,比如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤都可以吃。

    但需要均衡营养,也要多吃水果蔬菜,把苹果煮熟给产妇可以预防产后便秘。建议让产妇适当下床走动,但是不要时间太长。注意凉水、饮料、辛辣、刺激性食物等等都不要给产妇吃。

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