根据您的描述，如果血铅值稍有增高，建议平时要注意膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果，适当饮用牛奶，有助于促进铅代谢。
如果血铅值明显增高，建议应及时前往正规医院就诊，结合您的具体病情给予排铅药物口服。平时要注意加强自我护理，避免接触含铅类物质，加强手卫生。
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