止痛搽剂和膏药可以同时使用吗

问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体出现活动过度造成的肌肉拉伤这种情况很容易会造成身体的一些局部的疼痛身体体质下降可以采取一些方法进行调整。

意见建议：给你的建议就是，你可以适当的避免活动劳累的同时也可以适当的进行轻微的按摩和热敷理疗也都有调整的作用，并且日常生活中注意好休息。