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艾叶和生姜泡脚的功效有哪些

我每天下乡，感觉脚都快走断了，用艾叶和生姜泡脚，请问有什么功效？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾叶和姜泡脚有促进血液循环畅通的功效，有活血通经的功效，对身体有好处。平时注意生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吃冷饮，多穿些衣服，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要吃垃圾食品，加强锻炼，增加身体的抵抗力。

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