您好，根据您的描述考虑是肩周炎，肌肉韧带疼痛，受风寒着凉或者夜间睡姿不正确等原因引起的，颈椎病或肌肉劳损也会引起左肩部疼痛,建议您平常多注意休息，适当锻炼，不应该过度劳累。
如若症状迟迟不能缓解或减轻，应该尽早去医院做全面检查，尽早就诊。祝您早日康复!
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