问患者提问

整晚整晚的睡不着觉怎么办

我失眠了一年以上，有什么好的方法解决失眠问题

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠是由于脑神经递质紊乱刺激大脑神经递质过度兴奋导致的睡眠障碍，长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，还会加速更年期的到来，建议重视，及早到院检查清楚原因，及时对症治疗

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