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脚跟边上酸痛肌肉拉伤吗

运动后右脚跟边上酸痛可运动时还好停下来了感觉筋酸痛前年那个地方受过伤我还可以运动吗

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个局部的软组织处受过拉伤，像肌肉的拉伤，一般是肌肉和肌腱移行处的拉伤导致的，这个拉伤后，一般是纤维组织增生修复的，修复后，抗拉力强度没有以前好了，指导意见这个运动还是可以的，但是运动强度要适当减轻些，同时在运动之前，要适当热身，避免没有准备的突然用力。

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