你好:你现在主要还是说出现了长时间的看电视,用眼过度造成眼睛出现了一些损伤,所以可以考虑通过一些方法进行调整的,不用担心。
用情况的可以适当的通过仪器进行矫正了,并且注意好休息和用眼卫生,避免长时间的用眼过度,也可以适当的佩戴框架眼镜。
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