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减肥喝水时间表是什么？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝水减肥时间一般是这样的，首先早上六点半喝水可帮助身体排毒，然后就是八点半、十一点、十二点五十、十五点、十五点半、二十二点，但是晚上不要喝的太多，以免晚上起床影响睡眠。

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