你好，荷叶偏凉。女生建议少喝为好的。而且你想要靠喝点什么就减肥。只能说不靠谱的。但是辅助是可以的。少喝。绿茶/普洱可以在饭后2小时左右喝一点对减肥减少脂肪摄入还是有一定帮助的。
注意踏踏实实锻炼才是重点。锻炼前可以喝杯黑咖啡对增强运动减肥效果有利。控制好饮食。
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