20岁的女性吃减肥药好不好

问题分析：您好，市场上很多的减肥药，且不说真假，一个是费用高，再就是副作用大，往往花了钱，也没什么效果，或者停药后出现反弹。

意见建议：建议您首先还是通过适当控制饮食，加强体育锻炼来减肥，多吃水果、蔬菜，多喝牛奶、豆浆，既有营养又不增肥，少食高热量零食如薯条、巧克力等，少食肥肉。

多做如慢跑等运动，少座，坚持一段时间看看效果，再考虑别的方法。