喝水过多会不会伤肾

你好，请不用过分担心，喝水是不会伤害你的肾脏，或者损害你的肾功能的，反而会时对你的身体和你的每天的新陈代谢有良好的作用。

你好，正常人体每天最少要摄入6-8杯水，由于人体结构大部分是水，所以人体每天的新陈代谢都需要水资源的运用，但建议晚上睡觉前两个小时就不要喝过多的水了，不然会影响睡眠