问患者提问

刚发生不愉快的事，为什么老是一直在想着这件事？怎么

刚发生不愉快的事，为什么老是一直在想着这件事？怎么转移注意力都不行，还是老是在合计着刚才发生的不愉快的事，怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是心态不好的表现，可以有意识转移自己的注意力，一般需要调整好自己的心态，需要有意识保持积极建立的心理，需要保持放松的心情，需要有意识参加有意义的活动愉悦自己的心情

相关问题