您好，从您所描述的症状上看主要考虑消化系统疾病，如慢性胃炎会有胃脘部疼痛，腹胀等表现。建议您条件允许的情况下最好到医院就诊，进行相关检查如胃镜、幽门螺杆菌检测等，明确原因，根据检查结果选择合适的治疗手段。
平时饮食清淡易消化，少吃生冷硬食物等。
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