胸中间有一个硬块，两个胸都有中

问题分析：您好，根据您乳房里长硬块的症状考虑是患乳腺增生造成的。乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长意见建议：注意休息，最好不要吃辛辣的食物，同时保持良好的心态，根据你现在的情况最好做红外线乳透检查进行确诊，明确病因对症治疗。

建议不要挤压局部