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多梦，上火，易疲劳，头晕情绪烦躁不安

多梦，上火，易疲劳，头晕情绪烦躁不安近来一段时间

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等。保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

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