问患者提问

孩子上初二，晚上入睡困难，有时甚至一个小

频繁起来，每月都会有几次这种情况，有时连续几天都睡不好。请问什么原因？怎么办？谢谢

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况可能是最近有了压力导致的轻微的神经衰弱指导意见建议注意休息，平时注意多锻炼有助于睡眠的，不要给自己施加压力，注意放松

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