你好,建议多吃壮阳食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞子水,均衡营养,多食水果蔬菜,补充各种维生素,绝对禁酒,多饮水,多排尿。
便后清洗,保持会阴干燥,洁净透气,经常做提睾运动,注意保暖,避免着凉受潮,关键是多参加体育锻炼,增强体质,能用食补尽量不要吃药。
必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。
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