问患者提问

压抑久了会得忧郁症吗？

生活压力大，感觉好压抑，有股气堵在肚子上，有一年了，生气时感觉更严重

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

。心理指导：抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱不堪，情绪低落僵化，由于固步自封就会影响到我们的生活状态，多参加社会活动活跃自己的思维，多与别人交流学习别人的为人处事方式，找个空旷的地方大声喊出来，释放压力，多运动增加自身免疫力，谢谢记得评价啊亲。

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