脸上的痘痘越来越多怎么办想要找到解决的方

我现在主要是脸上因为有一些痘痘，主要是工作需要前两个月，由于饮食习惯熬夜，起居不正常，导致脸上有痘痘，之前还没有就是因为这两个月熬夜，脸上有了很多痘痘，额头脸颊两侧，因为心肺，获取还要肝火都比较旺，然后我就是想问，如果用外用的药和内服的药用什么药，能不能用中医就是不用吃药，就可以跳下去，可以吗？