肩胛骨的筋难受

你好，你的这个情况，应该是由于颈椎病所致的症状。颈椎的问题，骨质增生、椎间盘突出或者韧带钙化，压迫到肩胛部位的神经，就会出现你的这个症状。

指导意见你的这个情况，首先要注意在平时的生活中自己调理。不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。

其次，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取后溪、阳陵泉、外关三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以服用一些通络止痛的药物，比如颈复康冲剂。也可以进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！