怎样自测尿酸？

尿酸的增高大多是由嘌呤代谢紊乱和排尿尿酸排泄减少导致，会引起关节肿胀疼痛。可以采用还原法、尿酸与过氧化物酶偶联法，收集标本，空腹抽静脉血两毫升，不抗凝，分离血清进行测定，测定尿酸需要空腹8~12小时以上，空腹主要是禁食、不用禁水。

血尿酸高，不能吃含嗯嘌呤高的食物，每天要多喝水、多运动，促进尿酸的排除。