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被窝里热脚却捂不热

我就是属于天生的脚凉手凉的，只要是一到天气冷一点的时候就是会出现手脚冰凉，然后晚上睡觉的时候，我的被窝里面都是热热的，就是只有脚部那里是冰凉的，怎么捂都不热，该怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这典型的就是属于体内有寒气，还有就是血液不畅通，身体上下的经络是不通的，这样你到了天气比较冷的时候就会出现手脚冰凉，你可以平时的时候多运动运动，还有就是睡觉之前用含姜的热水泡脚，还有就是平时的时候可以没事多进行跺脚打通经络。

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