长期精神不振，吃不下饭

病情分析：根据你的年龄，不应该出现描述的这些症状，是不是生活习惯不规律引起的。指导意见：建议你最好去正规医院做相关的检查，做胃镜看胃有没有什么问题，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适度运动锻炼，增强体质。

以上是对“长期精神不振，吃不下饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！