不知道有没脱臼

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是发生了车祸，膝关节两侧肿胀、疼痛明显，膝关节不稳，主要考虑为膝关节的侧副韧带损伤，不能排除交叉韧带损伤。

指导意见：建议您到医院骨科或创伤科就诊，请医生查体，拍膝关节X光片和核磁共振检查明确诊断。治疗上主要根据检查结果来确定。

以上是对“不知道有没脱臼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！