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听说宝宝多吃深海鱼好

我家宝贝两岁，挺爱吃鱼的，可我也不会烧多花样的鱼。之前听人说起宝宝多吃些深海鱼好，有哪些是深海鱼呢？怎么烧好呢？请各位宝妈指教指教？谢谢！

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

什么食物最佳的烹调方式都是蒸煮的。这样营养流失的少的、我建议你买到鱼以后给宝宝清蒸吧。或者熬粥也挺好的。深海鱼还是要行家介绍给你的。

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