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睡觉怎么睡都不舒服,还老失眠!

睡觉怎么睡都不舒服,还老失眠!睡觉时枕头低了头就有点发胀,太阳穴也胀痛,枕头高了后脑勺有点疼,还经常失眠,每天都要三四点钟才能睡着,早上又起不来,一起床头就晕,而且每起床以后感觉浑身都是酸痛的,刚起床的时候头眩晕,站都站不稳!我有鼻窦炎,大概八九年了,鼻子还会有点痛,不知道跟这个有没有关系?而且每次睡觉睡一会就醒了,然后醒了又想睡,睡一会儿又醒了,就这样反复的,每天早上五点到中午十二点左右!情绪特别烦躁!我朋友说可能是月经要来了,我还贫血!我忘性从一年前开始就特别大,上面那些症状,差不多一个月左右了,不知
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    治疗失眠可以服用中药进行调理,虽然效果比较慢,但对身体没有任何的副作用。还有患者在日常生活中要积极的参加体育锻炼,多想一些开心的事情,可以有效的缓解失眠得症状。

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