总感觉消化不良,早上起来肚子难受

消化不良早上起来肚子难受，这个是有轻微的浅表性胃炎引起的，中医见于胃寒证引起的。养胃食物如小米、南瓜、菠菜、鲫鱼、牛奶、银耳，红枣，莲子等皆可选择，目前一个是要改掉不吃早餐的习惯；

二是要忌生冷。以上是对“总感觉消化不良,早上起来肚子难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！