类风湿性关节炎必须注意保暖。尽量避免冷湿气侵入关节体。尽量不要在饮食中吃冷啤酒、冰淇淋和其他冷食物。选择吃温热的食物。
每天坚持锻炼30到40分钟。但是不要锻炼太多。可以做一些针灸、拔罐、艾灸等中医理疗来治疗。
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