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打羽毛球会瘦吗

请问早上快走一个小时晚上打羽毛球一个小时一个月下来大概会瘦多少斤
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个因人体质的,而且要注意坚持运动,避免高热量高淀粉高脂肪食物过多摄入,麻烦评价一下,非常感谢。

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