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小孩经常喝酸奶好吗

岁半我家小孩有一岁多了，以前经常给他喝奶粉，很少给她喝酸奶之类的东西。有一回看见别的孩子手里拿着酸奶，追着给人家要。后来干脆也给她买了一箱，省的老给别人要着喝，怪可怜的。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生.指导意见小孩和酸奶能补充孩子所需的营养提高免疫力。
但需要有一个度，一般一天250ml为宜。

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