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如何快速简单的瘦腿学生党，所以没有太多时间来运动。

如何快速简单的瘦腿学生党，所以没有太多时间来运动，求简便方法。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：建议你可以试一试控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃到八分饱，晚餐少吃用蔬菜水果代替，如苹果等，运动上可以选择快走每天三十分钟

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