到底什么是失眠

失眠是指自主感觉睡眠时间和睡眠质量不高，白天功能减退，失眠的发病率非常高，往往表现为：入睡困难；睡眠维持困难：是指夜间总是醒来，次数达到两次或以上，且醒来时间超过半小时；

早醒：是指原先为六点醒，现在醒来时间提前了。本病包含原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠无明确病因，继发性失眠有明确病因。