问题分析：你的情况看多考虑的是穿高跟鞋后，长时间不良体位姿势导致脚趾头处血液循环不良，局部经络受阻引起疼痛不适的现象。
意见建议：局部适当涂擦云南白药气雾剂进行按摩，热敷。日常生活卫生方面多注意。饮食方面清淡些。日常生活最好选择平底软鞋。
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