根据那天的情况，一般的中医药考虑是肝肾阴虚证肾精不足证有关系，及时的对症治疗，可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的，以及含钙高的食物。
口服壮腰健肾丸大蜜丸六味地黄丸大蜜丸之类的调理，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
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