问患者提问

心里不舒服，就感觉堵得慌

想忘记一个人，可又不知道该怎么办好，所以想用短暂休克来忘记她一会儿，那个人是我的闺蜜想得到的帮助：怎么样使人短暂休克？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说心里不舒服，想忘记一个人，不知道怎么办，你好，时间是最好的治疗方法，你可以分散注意力，比如把精力都用到学习上，时间长了就会忘记了你好，想忘记一个人建议平时多参加集体活动，把精力都放在学习上，从而分散自己的注意力，时间久了就会忘记一个人的以上是对“心里不舒服，就感觉堵得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题