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指甲盖上的月牙怎么补

前几天去做美甲的时候才发现，是十个手指头只有一两个指甲盖上有月牙，朋友说通过看我指甲盖上的月牙就知道我现在身体不同程度的有问题，我想知道月牙该怎么补啊？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲盖上的月牙一般的人体精气是否正常的代表，它的发育主要和环境、身体素质和营养有关系，月牙越少表示人体的免疫力越差。
有没有月牙并不是有没有疾病的象征，建议平时多吃点黑木耳和黑米等，补充蛋白质，增强身体素质，保持旺盛的体力。

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