子宫保暖的好处

子宫保暖，血脉畅通，祛除疾病。平时多运动，不吃寒凉刺激性的食物。子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。

月经期间，不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不过早暴露双腿、过早穿短裙“动则生阳，运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。

平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。改善血液循环，减少疾病发生。